몸이 좀 무거워진다 싶으면
하루 정도는 굶으며 견과류 한줌으로 버틴다.
아직도 하루에 120분은 운동을 하고 있으며
72Kg의 몸무게를 15개월간 변함없이 유지하고 있다.
몸이 좀 무거워진다 싶으면
하루 정도는 굶으며 견과류 한줌으로 버틴다.
아직도 하루에 120분은 운동을 하고 있으며
72Kg의 몸무게를 15개월간 변함없이 유지하고 있다.